Les tours d’aventure et l’écotourisme qui sont étroitement liés, se développent de plus en plus. Les montagnes et la nature bulgare en général offrent des conditions parfaites pour pratiquer presque toute la gamme du tourisme d’aventure connue dans le monde qu’on préfère les années récentes. Le relief varié, le climat favorable, l’absence d’espèces de faune dangereuses offrent à ceux qui aiment les aventures une possibilité de les pratiquer pendant toute l’année.
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En été on fait le plus souvent des variations diverses de tours à pied de différent degré de difficulté (à 15 jours) dans les montagnes de Rila , Pirin et dans le Balkan. On peut dormir sous la tente et transporter les bagages à dos de mulets. En été on peut parcourir le Balkan, Strandja planina et les Rhodope à cheval ou à vélo. Les méilleurs conditions pour faire un parcours à raquettes ou à ski de fond offrent les montagnes de Rila, les Rhodope, le Vitosha.
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Il est désirable qu’on utilise un guide agréé parce que la montagne peut être dangereuse pour l’homme contemporain éloigné de de la nature et qui n’est pas entraîné. Une autre possibilité c’est faire du snowboard, de l’alpinisme à ski, du héliski, de l’escalade, du déltaplanérisme, du paraplanérisme, de l’ensemble de différents sports; entrer dans les grottes. On parcourt des rivières de Strouma, Arda, Mesta, Vit, Yantra et certaines parties du Danube en radeau,en canoë, en kayak. Les touristes au bord de la mer peuvent se divertir en se livrant à la plongée sous-marine à tube ou à la bouteille d’air comprimé, au ski nautique, à la planche à voile, au yachting.
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Ceux qui aiment la nature et en particulier ceux qui ne veulent pas risquer peuvent se divertir d’autres façons comme par exemple observer la faune ornithologique (à Madjarovo, au bord du lac de Srebarna ou Atanasovsko), des plantes de rares espèces,aller à safari-photo dans les réserves naturelles de Voden, Kormisosh, Diktchan et observer l’ours brun, le cerf et d’autres ou bien faire le tour géologique des Rochers de Belogradchik, Ritlité, la Forêt petrifiée, Vratsata, Melnik , Stob.
Les années dernières, dans la sphède de l’écotourisme on a élaboré un programme national “ Des sentiers éco bulgares” don’t le but principal est de découvrir des beautés de la nature inaccessibles et d’étendre le réseau des sentiers éco sur un territoire de plus en plus vaste qui de leur part représentent la meilleure façon de présenter l’écotourisme.
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On peut trouver des sites uniques d’une grande variété de formes: des phénomènes rupestres (des ponts rupestres, des précipices karstiques, des pyramides rupestres et d’autres), des grottes(leur nombre est plus de 2000), des cascades et d’autres.
La réserve naturelle et le lac de Srebarna où habitent des oiseaux de passage d’espèces menacées sont inscrits dans la Liste de l’UNESCO du patrimoine mondial culturel et naturel.
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Quelque 75% des oiseaux qui habitent l’Europe peuvent être observés en Bulgarie.